近年関心を集めているのが、耳つぼを刺激するというダイエットです。耳つぼダイエットとは、どういったダイエット方法のことでしょう。東洋医学では、つぼを重視します。つぼは人の体のあちこちにある部分で、押したり揉んだりすることで身体機能に影響を与えます。手や足などにはたくさんのつぼがありますが、耳にもつぼは存在しています。脳に近い位置にある耳には、色々な大事なつぼがあります。このつぼを刺激することが美容と健康にいいとして、関心を集めています。東洋医学のつぼ治療を元に過食しがちな食欲を正常に戻し、太りやすい体質を改善することでダイエットに効果があるといいます。耳つぼダイエットでは、最近の研究に基づいて脂肪燃焼を高めたり、ダイエットに役立つ食事のサポートなども行われますので、高い効果が期待できます。人の体には、経絡という血管でも神経でもない機関があります。人体の各組織や器官をつなげているものが経絡であり、経絡の上にあるものがつぼです。つぼを刺激して経絡に影響を与えます。耳には内臓や自律神経の働きを助けるつぼがたくさん集まっています。満腹感や空腹感は脳の食欲中枢で感じるものです。耳のつぼを刺激し、食欲に影響を与えることによって、ダイエットがしやすいように食欲を抑制することが可能です。耳つぼを刺激して食欲をコントロールできれば本当に必要な量だけを食べて満足できるのでダイエットにつながるのだといえるでしょう。